中医专家:这些人群切忌贪凉 记牢预防酒后泄泻妙招

来源: 沈阳晚报  作者: 吴 强
中医专家:这些人群切忌贪凉 记牢预防酒后泄泻妙招

[导读]张艳表示,泄泻主要是由于脾胃虚弱、肾阳不足、急慢性胃肠道炎症引起,一旦不注意饮食,吃了不容易消化、比较油腻、寒凉的食物容易引发消化不良,也会出现呕吐等症状。凉的啤酒、饮料等食品一般是引发泄泻的外因。

原标题 中医专家:这些人群切忌贪凉 预防酒后泄泻小妙招请记牢

我国中医大家邹云翔曾立下家规:家人和孩子们不准吃冷饮。严格遵守父亲家规的江苏省中医院邹燕勤主任一家三代,身体都很好,衰老速度也较很多人慢。12月8日,记者从辽宁省名中医、心血管专家张艳教授诊室了解到一名32岁男性因吃烧烤、饮大量啤酒导致严重泄泻的病例。张艳提醒广大市民,冷饮等过凉食物会导致气血凝滞,对身体造成不利影响,容易损伤阳气,进而导致脾胃虚寒。

病例:吃顿烧烤出现严重不适

今年32岁的刘先生平时爱吃肉,喜欢喝凉啤酒。一周前的一天晚上,他与几位大学同学聚会,一时兴起喝了八九瓶。第二天早晨,刘先生开始出现腹部冷痛、泄泻等症状,一天上厕所七至八次,虚弱到走路都困难。被家人送往医院后,被诊断为急性胃肠炎。自服氟哌酸未见明显好转,后寻求中医治疗。

诊断:脾胃虚寒夹湿之泄泻

“患者来到诊室时特别虚弱,但神志清楚,语言流畅,呼吸均匀,形体肥胖。”“左下腹略有压痛,可闻及亢进肠鸣音,约10次/分。脘腹冷痛,喜温喜按,不思饮食,食而不化,气短乏力。察其舌淡苔白腻,脉沉细。”根据四诊合参,张艳诊断其为泄泻(脾胃虚寒)。此证属脾胃虚寒夹湿之泄泻,由脾胃虚寒、运化失司、湿浊内停所致。

治疗:温中祛寒渗湿止泻

张艳介绍,治疗的原则为温中祛寒,益气健脾,渗湿止泻。中药主要以“参苓白术散”、“理中丸”为基础,再进行加减。患者服用三服后,泄泻已止,脘腹亦无冷痛之感。察其舌淡苔白,脉细。嘱其不必再服余剂,平日注意饮食。

张艳表示,泄泻主要是由于脾胃虚弱、肾阳不足、急慢性胃肠道炎症引起,一旦不注意饮食,吃了不容易消化、比较油腻、寒凉的食物容易引发消化不良,也会出现呕吐等症状。凉的啤酒、饮料等食品一般是引发泄泻的外因。

提醒:治疗泄泻预防很重要

张艳说,泄泻的治疗需要健脾强肾固肠,在出现急性肠胃炎的情况下,也可配合有效的抗菌药物在医师指导下正确治疗。“《本草纲目》记载,宋徽宗经常腹泻,久治不愈,原因便是贪吃冷饮,损伤阳气,导致脾胃虚寒。”

在张艳看来,凉啤酒、冷饮对身体的影响因人而异,有些人影响不大,有些人则必须慎食。“阳虚体质、痰湿体质、血瘀体质者,进食冷饮只会耗损或郁遏阳气,加重体内寒湿;湿热体质和气虚体质者也不适合吃太多冷饮;老人胃气弱,遇寒容易腹泻;孩子喝冷饮损伤阳气,不利于生长发育。”

解析:啤酒由麦芽酿成属寒凉

张艳介绍,啤酒是麦芽酿成的,为寒凉之物,少量喝有健脾和胃的作用,但长期大量饮用,会导致脾胃虚弱。经常喝酒会对肠胃造成一定损伤,严重的会出现疾病,特别是胃部。如果胃部出现疾病,就容易引发腹泻等症状。如果是因为喝酒导致的,一定要注意控制酒量,同时注意次数。

支招:

这些方法可预防改善酒后泄泻

那么,一旦酒后出现泄泻该如何应对呢?对此,张艳给出了自己的小妙招——

1.常见药方:“人参,茯苓、白术、白扁豆、山药、甘草、莲子、薏以仁、砂仁、桔梗”一起泡水煮熟后喝。

2.通过按摩和艾灸率谷、中脘、足三里、上巨虚等穴位,提升脾胃功能、预防泄泻。

3.可使用电吹风吹神阕穴(肚脐),从而起到健脾补肾的作用。

4.西医用于泄泻的常见消炎药有氧氟沙星、整肠生等。另外需要注意的是,喝酒前最好吃点儿东西垫垫肚子,以馒头类面食为宜。

(记者 吴 强)

责任编辑:易萌