身体出现变化一定要重视 或是癌症的“预警信号”

来源: 新华网 
身体出现变化一定要重视 或是癌症的“预警信号”

[导读]一说起癌症,很多人都是“谈癌色变”,甚至把它当成“死亡”的代名词。据相关报道,在我国,每6分钟就有1人被诊断为癌症。那么,癌症早期有哪些症状?哪些是高危人群?应如何避免呢?今天我们就详细地说一说。

原标题:当心!身体出现这些变化一定要重视!或是癌症的“预警信号”

一说起癌症,很多人都是“谈癌色变”,甚至把它当成“死亡”的代名词。据相关报道,在我国,每6分钟就有1人被诊断为癌症。那么,癌症早期有哪些症状?哪些是高危人群?应如何避免呢?今天我们就详细地说一说。

哪些是癌症的高危人群?

据研究报道,我国肺癌、乳腺癌、胃癌、大肠癌、食管癌、甲状腺癌等10种癌症的发病比例高达所有癌症的80%以上。

食管癌

高危人群:我国食管癌高发区(位于河北、河南、山西三省交界的太行山南侧,在秦岭、大别山、川北、闽粤、苏北、新疆等地也有相对集中的高发区)、有经常性的恶心、呕吐、反酸的人群,有食管癌家族史的人群、患有食管癌前疾病或癌前病变人群,长期吸烟、酗酒人群等。

胃癌

发病率有年轻化的趋势。

高危人群:经常熬夜、长期精神紧张的慢性胃病人群,经常高盐饮食、吃腌制食品的人群,长期吸烟、酗酒的人群,既往有胃癌家族史人群,年龄超过40岁以上人群,感染幽门螺旋杆菌的人群等。

大肠癌

在40-50岁以后发病率显著提升。

高危人群:40岁以上有两周肛肠症状(大便习惯、形状等改变)的人群、大肠腺瘤治疗后的人群,长期患有溃疡性结肠炎的人群,有大肠肠癌家族史的人群,年龄超过50岁以上人群。

肺癌

高危人群:有长期吸烟史的人群,有肺癌家族史的人群,患有慢性支气管炎和肺结核等肺部慢性疾病的人群,工作中接触致癌物质的人群。

乳腺癌

高危人群:月经初潮早、绝经晚的人群,有乳腺癌家族史的人群,第一胎在30岁以后的女性人群,常接触电离辐射的人群,饮食习惯不健康的人群(经常吃烧烤、吸烟、酗酒等)。

甲状腺癌

男女发生比率约1:4,多发于20-40岁女性。

高危人群:肥胖人群,生活方式不健康的人群 (如饮酒、吸烟、熬夜、抑郁、焦虑等),有家族遗传史的人群,过多接触辐射的人群。

肝癌

高危人群:乙肝病毒、丙肝病毒感染人群,酗酒人群,非酒精性脂肪性肝炎人群,长期食用被黄曲霉毒素污染的食物人群,各种其他原因引起的肝硬化人群,有肝癌家族史人群。

以上人群中,年龄>40岁的男性人群患病风险更高。

宫颈癌

发病率呈逐年升高和年轻化趋势。

高危人群:性生活过早、多孕早产或有多个性伴侣的女性人群,有宫颈癌家族史人群,有宫颈病变(长期慢性宫颈炎、宫颈癌前病变等)的人群,曾患有生殖道人乳头瘤病毒、单纯疱疹病毒的女性人群,高危亚型人乳头瘤病毒(HPV)持续感染人群。

胰腺癌

致死率高,发病率呈现年轻化趋势。

高危人群:长期吸烟、喝酒者,有胰腺癌家族史的人群,长期接触重金属的人群,糖尿病人群,慢性胰腺炎人群。

前列腺癌

高危人群:老年男性人群,有前列腺癌家族史的人群,喜欢吃动物脂肪和红色肉类饮食的人群。

癌症来临前有哪些异常信号?

1、异常包块

对于包块而言,既有恶性的,又有良性的,对于短时间内包块快速地生长,应引起重视,需要对包块的性质进行查明。

2、局部疼痛

如果身体的某些部位,突然出现了不明原因的疼痛,则需警惕可能有异物生长,或有东西压迫了,此时应尽早查明原因。

3、快速消瘦

若某段时间内,身形变得快速消瘦,体重进行性减轻,且伴有面色发黄,浑身无力等表现,要引起注意,最好做一下全面检查,以便及早发现相关异常问题。

4、食欲不振

如果在一段时间内,对食物提不起兴趣,出现乏力,则需警惕消化道病变或者是癌症有关。

5、排便异常

如果在一段时间内,出现黑便、果酱便、血便等一系列大便性状改变的情况,同时伴随排便习惯的改变,如突然便秘或腹泻,或是两者交替出现,则需要提高警惕,应尽早去医院进行检查。

6、异常出血

如果大小便、痰中带血,一定要引起重视。长期吸烟的人,如持续咳嗽伴痰中带血超过一段时间,则警惕肺癌的可能,小便中带血不一定是尿路感染,可能是和膀胱癌等有关。

如何预防癌症?

1、养成良好的生活习惯,远离烟草,减少酒精摄入。

2、积极锻炼身体,控制体重,避免肥胖。

3、改善饮食,营养均衡,避免高脂高蛋白饮食,不吃霉变食物,少吃烧烤、腌制食品,多吃粗粮、新鲜蔬菜水果等,保持大便通畅,减少便秘。

4、规律作息,避免熬夜和过劳,避免暴露于辐射和滥用药物。

5、多饮水,少憋尿,避免久坐,学会减压放松和保持良好的心情。

6、定期体检,抽血化验肿瘤标志物,接种疫苗,如乙肝疫苗、HPV疫苗。

综上所述

大家日常生活中

一定要保持良好的作息习惯

时刻注意身体状况

早发现、早诊断、早治疗

责任编辑:刘磊